Siyah Zeytin - 1kg

Verfügbarkeit:

Auf Lager Ausverkauft

€10,99

Wie wäre es für ein gesundes Leben mit einer gesunden und biologischen Ernährung?

Default Title

Adet:

Jetzt Kaufen

KOSTENLOSER VERSAND

Danach erfolgt die Lieferung je nach Standort in der Regel innerhalb von 2-10 Tagen.
Immer Frisch!

Alle unsere Produkte sind frisch, Sie können mit Gesundheit konsumieren!

Kalp sağlığı için de önemli etkileri vardır. Kalpteki ritim bozukluklarını gidererek kalbe giden damarlardaki tıkanıklıkları açar ve kan akışını artırır. Sindirim sistemini düzenler ve ishali azaltır.
Zeytin ve zeytinyağı da zeytin yaprağı gibi çok şifalıdır.
Kanser önleyici
Zeytin, kanser önleyici maddelerin yanı sıra A ve E vitaminlerini de içerir. Bu vitamin ve maddeler, kanserli tümörlerin oluşumunu engellemeye yardımcı olarak vücudu korur. Zeytin ve zeytinyağının yaygın olarak tüketildiği Akdeniz bölgelerinde kanser ve kronik hastalıkların Batı ülkelerine göre daha az görüldüğü bilinmektedir. Zeytindeki oleik asit ve yüksek antioksidanlar kanser önleyici olarak kabul edilir.
Araştırmalar, bu bileşenlerin özellikle meme, mide ve kolon kanserini önlemede etkili olduğunu göstermiştir.
Sağlıklı kemik gelişimi sağlar
Osteoporoz, kırık riskini artırabilecek şekilde azalmış kemik kalitesi ve yoğunluğu ile karakterize edilen bir hastalıktır. Yapılan araştırmalara göre zeytinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde çocuklarda kemik oluşumunu desteklerken yaşlılarda osteoporoz riskini azaltır.
Kalp sağlığını destekler
Yüksek kolesterol ve kan basıncı, yani kan basıncı, kalp hastalığına neden olmada etkilidir. Oleik asit oranı yüksek olan zeytin, LDL (kötü) kolesterol seviyelerini düşürmeye ve kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur. Araştırmalar, zeytinin kan basıncını düzenleyerek kalp krizi riskini de azalttığını gösteriyor.
Beyin sağlığını koruyor
Zeytin, iltihaba neden olan oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olarak beyin dokusunu korur. İçerdiği E vitamini sayesinde bilişsel gerilemeyi önler, sinir sistemini korur ve Alzheimer riskini azaltır.
Antioksidan deposu
Antioksidanların kalp hastalığı ve kanser gibi kronik hastalık riskini azaltmaya yardımcı olduğu bir gerçektir. Zeytinde bulunan antioksidanlar, enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olarak bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir. Zeytin yemek ayrıca kandaki glutatyon seviyelerinin yükselmesine yardımcı olur.
Saç ve cilt sağlığını korur
Siyah zeytin, besin değerinin yanı sıra koruyucu antioksidanlar ve yağ asitleri açısından da zengindir. İçeriğindeki E vitamini, cildi ultraviyole ışınlarının neden olduğu kanserden korumaya yardımcı olur ve erken yaşlanmayı önler.
Sindirim sistemini sağlıklı tutar
Zeytinlerde bulunan E vitamini ve tekli doymamış yağ asitlerinin sık tüketilmesi, serbest radikalleri nötralize ederek kolon kanseri riskini azaltmada önemli rol oynar. Zeytinyağı, mide asidini azaltarak ülser ve gastrit gibi sindirim sistemi bozukluklarının gelişmesini önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca safra taşı oluşumunda inhibitör olabilir. Zeytin lifi içeriği sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına katkıda bulunur.
Enerji verir
Zeytin, güçlü bir demir kaynağı olarak dokulara oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin üretimini destekler. Demir eksikliği olduğunda dokularımız yeterince oksijen alamaz, vücudumuz zayıflayabilir ve üşüyebiliriz. Demir, günlük enerji temini ve bağışıklık sisteminin bakımı için önemlidir.